Guter Sex, Romantik und Leidenschaft

Guter Sex, Romantik und Leidenschaft
Der heutige Input basiert auf den Forschungen von Dr. John Gottman. „Making Marriage Work" wird einer seiner Vorträge dazu genannt und ich habe schon in einigen Büchern von ihm über dieses spannende Thema gelesen. Laut seinen Untersuchungen gibt es, wie sie es nennen, 4 apokalyptische Reiter, welche viel Zerstörungskraft in Partnerschaften haben. D...
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Gäste — atinA
Sehr schöne Inputs, danke! Vorallem die Idee einer Liebeslandkarte gefällt mir gut..
Sonntag, 04. April 2021 20:26
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Traurigkeit

Traurigkeit
Heute gibt es einen Blog-Beitrag der etwas anderen Art. Und zwar möchte ich mit euch teilen, wie es mir die letzten Tage so geht. Einfach, weil ich es wichtig finde, dass wir lernen auch diese Seite von uns zu zeigen. Offen, ehrlich und verletzlich. Zu oft ist auch in mir schon das Gefühl entstanden, dass es mir nicht gut geht, ich aber nicht ...
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Kindness – Freundlichkeit, Güte, Liebenswürdigkeit.

Kindness – Freundlichkeit, Güte, Liebenswürdigkeit.
Ich bin heute über einen Videobeitrag gestolpert von Dr. David Hamilton (PhD), der über die Nebenwirkungen von „Kindness" spricht. Kindness wird oft mit Freundlichkeit übersetzt – jedoch ist das nicht die ganze Bedeutung. Aus diesem Grund habe ich die drei Übersetzungen in der Überschrift erwähnt. Freundlichkeit, Güte und Liebenswürdigkeit. Er erzä...
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Schenke ein Lächeln!

Schenke ein Lächeln!
Valentinstag... Also ich schaffe es auch nicht, meinen Senf für diesen Tag für mich zu behalten. Aber ich verspreche eines - es ist ein kurzer Beitrag! Und zwar weil mir etwas, speziell an diesem Tag, am Herzen liegt! KOMPLIMENTE. Ich finde, wir könnten alle zusammen mehr Komplimente austeilen. Etwas so simples. Worte, die Freude spenden. Und vor a...
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Gemeinsam. Gerade Jetzt.

Gemeinsam. Gerade Jetzt.
Was ich zunehmend persönlich wahrnehme und beobachte ist eine Spaltung, die an sich schon viel diskutiert und debattiert wird. Ich denke, ob es diese gibt, ist als Frage bereits überflüssig. Es ist auch völlig gleich in welche Richtungen diese geht. Was „richtig" und „falsch" ist, was meine oder jegliche andere persönliche Meinung dazu ist. Mein An...
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Gäste — Michael
Freundschaft ist wie ein Weg, den man stetig gehen und regelmässig pflegen muss. Ansonsten verwildert er, und am Ende ist er aus u... Weiterlesen
Samstag, 06. Februar 2021 18:30
Gäste — Martina Ziegler
Ja, das sind wahre Worte. Es bedarf immer wieder Achtsamkeit, wie oder was ich über andere oder mich denke. Vor allem was ich über... Weiterlesen
Sonntag, 07. Februar 2021 08:49
Manuela Adler
Danke euch für die schönen Kommentare!
Donnerstag, 11. Februar 2021 18:20
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Wie ich mit mir spreche...

Wie ich mit mir spreche...
Wie ich mit mir spreche...Einer der spannendsten AHA-Momente zu mir selbst und den Umgang mit mir selbst kam mir erst, als ich mich schon einige Jahre mit mir selbst auseinandersetzte. Umso tiefer berührt hat er mich. Man liest so oft davon sich etwas „Gutes" zu tun und von „Selbstliebe" und natürlich stimmt man dem meist zu. Ich weiß nicht, wie es...
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Gäste — Antonia
Sich selbst die beste Freundin zu dein, das tut gut. Ich sollte mit mir sprechen, wie mit meinen Hunden, lieb, sanft, verständnisv... Weiterlesen
Mittwoch, 06. Januar 2021 05:20
Manuela Adler
Auch ein sehr schöner Vergleich ?. Danke für den Input!!
Mittwoch, 06. Januar 2021 07:11
Gäste — Andreas
Das ist ein Thema, dass mich auch gerade beschäftigt. Ich bin überzeugt, dass Glück nur aus einem selbst kommt. Ich habe Phasen in... Weiterlesen
Mittwoch, 06. Januar 2021 18:03
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Kleine Gesten - große Wirkung

Kleine Gesten - große Wirkung
Diesmal darf ich euch weiterleiten zu einem kleinen Artikel von mir, als Beitrag zu einem Projekt einer sehr kompetenten Kollegin - die mit www.pairformance.at ein tolles Programm gestartet hat!Also wer Lust hat diesen Beitrag zu lesen - hier findet ihr meinen Artikel: https://pairformance.at/kleinegesten-grossewirkung/
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Werte

Werte
Als ich anfangs meines Blogs über Werte geschrieben habe, war das eine intensive Zeit für mich. Ähnlich wie aktuell. Es hat mich damals recht hin und her gerissen. So ist das manchmal im Leben und doch hatte und habe ich immer das Gefühl, dass alles seinen Sinn und seine Berechtigung hat. So wohl auch die aktuellen Umstände in der Welt. In diesem J...
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Zweifel

Zweifel
Allein sein ist scheiße. Nein, das stimmt so nicht. Nicht immer. Manchmal mag ich allein zu sein sehr. Ein gewisses Maß an Alleinsein brauche ich sogar. Aber oft ist es schwierig, für mich.Dann wenn der Kopf zu laut denkt.Dann wenn das Herz zu laut sehnt. Dann wenn der Körper zu laut verlangt.Was passiert eigentlich davor – bevor ich mich allein fü...
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Gäste — Kathi
Ich hab deine Worte wieder mal sehr genossen, liebe Manu! Danke dafür und auch danke für die Tipps & Hinweise, mit Zweifeln umzug... Weiterlesen
Mittwoch, 15. April 2020 14:22
Manuela Adler
Liebe Kathi, vielen Dank - gerne kannst du mich auch wissen lassen wie es dir damit geht und ob es hilfreich war...
Donnerstag, 16. April 2020 11:55
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Prozesse

Prozesse
Hey liebe Leute da draussen! Was für eine spannende Zeit. So viel und doch so wenig. Also ich selbst habe ca. eine Woche jetzt gebraucht, um die Situation mal halbwegs zu realisieren und auch um einen ordentlichen Schritt zurück zu schaffen und mal so richtig gut durch zu atmen!Ich werde jetzt zu dem Thema selbst nichts sagen, weil es schon so viel...
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2019 geht, 2020 kommt....

2019 geht, 2020 kommt....
Wow, was für ein Jahr 2019! Also ich weiß nicht wie es bei euch so war, bei mir ging es ziemlich rund. Und zwar in alle Richtungen. Ich hatte mir zudem nicht die entsprechende Zeit genommen um diesen Blog zu befüllen, die ich mir vorgestellt hätte - sofern ich einen Neujahrsvorsatz habe, dann möge es dieser sein, dass ich mir 2020 die nötige Zeit n...
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Sex, Selbstbefriedigung & Sudoku

Sex, Selbstbefriedigung & Sudoku
Als Single in den späten 30ern ist das mit dem Sex so eine Sache... ganz ehrlich.  Freundschaft Plus klingt total gut. Meine Erfahrung dazu: für mich hat es nicht funktioniert. Es ist ein sehr schmaler Grat zwischen Freundschaft und mehr. Sex ist doch etwas unglaublich intimes. Man teilt einen großen Teil von sich selbst, den sonst keiner zu s...
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Liebe - ein unordentliches Gefühl

Liebe - ein unordentliches Gefühl
Welches Thema mag wohl in der Menschheitsgeschichte mehr hervorstechen, mehr Tragik und Emotion hervorbringen als die Liebe. Wobei wohl die Liebe noch nie so im Mittelpunkt stand wie aktuell. Fast alles dreht sich heutzutage um die Liebe – die Lieder, das Fernsehen – vom Bachelor bis zu Bauer sucht Frau – auch Action Filme haben immer ihre Romanze ...
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Gäste — Doris
So eben Blog Liebe-ein unordentliches Gefühl gelesen. Toll geschrieben, leicht zu lesen, anregend und vor allem voller Ehrlichkeit... Weiterlesen
Sonntag, 28. April 2019 21:55
Gäste — Manu
Danke liebe Doris! Ich denke genau dieses Teilen macht es dann auch nochmal leichter für einen... schön, dass du das so toll besch... Weiterlesen
Montag, 29. April 2019 05:16
Gäste — Carolin
Liebe Manu, danke für Deine Offenheit und Deine Ehrlichkeit. Mutig begehst Du den Weg, den früher oder später alle zu gehen haben.... Weiterlesen
Donnerstag, 13. Juni 2019 09:47
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Einführung in meinen Blog – Klarstellungen

Liebe Alle, wie so viele heutzutage, habe auch ich mich dazu entschlossen meine Gedanken zu teilen. Dies ist mein Blog – wo das hinführt, weiß ich noch nicht so genau :D. Daher habe ich beschlossen gleich zu Beginn ein paar Klarstellungen hier voran zu stellen. Wer diesen Blog liest, stolpert also zwangsläufig auch hierüber. Das Weiterlesen ist som...
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Gäste — Anita
Super Klarstellung! Smooth und auf den Punkt, freu mich drauf, was du noch alles schreiben wirst! ... Weiterlesen
Freitag, 19. April 2019 11:40
Gäste — Doris
Bin gespannt, Danke für die Einführung, super formuliert und alles klar gestellt. LG Doris ... Weiterlesen
Sonntag, 28. April 2019 21:26
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Manuela Adler

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