Also manchmal läuft das Leben schneller, als ich hinterherkomme – so kommt es mir vor. Es war ein bewegtes Jahr. Viele Aufs und Abs und Herausforderungen. Ich habe bewusst einen Schritt zurückgemacht und mir Zeit für mich genommen. Ich war auch ein wenig überfordert. Dann kam ein neuer Job, Herausforderungen in der Familie – Gesundheit ist etwas Ko...

Hallo ihr wunderbaren Menschen!  Im Moment habe ich das Gefühl, dass sich sehr viel in meinem Leben ändert und das hält nun doch schon einige Zeit an. Diese Veränderungen können zuweilen recht herausfordernd sein. Es gibt Tage an denen fällt mir dieser "unklare" Status in meinem Leben leichter und Tage an denen macht mir das zu schaffen. Und b...

In mir war das Bedürfnis, diese Lebenserfahrung mit euch zu teilen. Seit ca. einem halben Jahr, habe ich eine neuen beruflichen Weg eingeschlagen. Ich habe alles in die Wege geleitet die Ausbildung zur diplomierten Sozialpädagogin zu starten. Im Februar startete die Ausbildung. Dafür habe ich mich auch um eine Förderung bemüht, die ich auch bekomme...

Hallo ihr Lieben!Ich habe das Gefühl irgendwie läuft die Zeit in letzter Zeit so... und wieder ist ein neues Jahr angebrochen. Zur Abwechslung anbei heute mal ein Video-Link. Meine liebe Freundin Shari hat mit mir gemeinsam auf einem Ihrer Kanäle ein neues Format gestartet - Soulmate-Talk. Wir plaudern einfach immer gerne über Partnerschaften, Lieb...

Gastbeitrag von Isabella Bendl-Peschel"Wenn der Zweifel an uns nagt, aber der Mut uns vorantreibt"Es gibt Momente im Leben, in denen Menschen um uns herum mehr an uns glauben, als wir selbst es tun. Freunde, Familie, KollegInnen - sie alle sehen unser Potenzial und ermutigen uns, unsere Träume und Ziele zu verfolgen. Doch dann lässt das Sabo-Tier, ...

Wie verbringst du am liebsten deine Zeit? Was macht dich glücklich? Wieviel Zeit gönnst du dir, die dir guttut? Hast du das Gefühl, dass du dein Leben bisher "gut" gelebt hast oder lebst du eher auf ein zukünftiges Ziel hin? Wenn du heute plötzlich vor der Tatsache stündest, du hast jetzt noch genau ein Jahr Zeit, wie würde dein Leben weiter g...

Wie man an der kleinen Lücke meiner Blogs bemerkt, hatte ich in den letzten Monaten selbst viel um die Ohren. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber bei mir geht es teilweise richtig rund! Abgesehen vom Trubel und Stress rund um, klopfen viele alte Themen an oder tiefere kommen an die Oberfläche. Die Zeiger stehen auf Transformation...Ein ganz wicht...

Beginnend mit 2011 hat sich vieles in meinem Leben geändert. Ich war bis dahin, was mich persönlich angeht, sagen wir mal im „seichten Gewässer" unterwegs. Ich hatte mich nie wirklich gefragt, was ich eigentlich vom Leben will? Was ich erreichen möchte, was ich geben möchte, was ich machen möchte? Plötzlich geriet mein gesamter Lebenswandel ins Wan...

Sobald der Herbst sich ankündigt ist in mir immer ein wenig Rückzugsstimmung. Oft geht auch ein gewisser Wunsch nach Häuslichkeit, Heimlichkeit mit diesem Rückzug einher. Diesmal merke ich, dass der Herbstblues bei mir anklopft. Meine Gedanken schweifen oft ab, mein Energielevel ist nicht mehr so hoch, morgens ist es wieder dünkler und es wird kühl...

Wenn es im Außen zu laut wird, hilft es oft, aktiver in die Stille zu gehen. Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu. Die Tage werden spürbar kürzer, die Nächte kühler und feuchter. Ein Hauch von Herbst kommt uns in den Sinn. Die Fülle und die Aktivität ist voll im Gange. Schulbeginn, vieles beginnt im Spätsommer / Herbst. Ein allgemeines Treiben...

Hallo meine Lieben! Es ist schon wieder einiges an Zeit vergangen, doch ich habe mir vorgenommen, keine Blogbeiträge zu erzwingen. Denn ich weiß, die Themen kommen von alleine. Die letzten Jahre habe ich immer wieder das Gefühl, dass die Zeit so „intensiv" ist und irgendwo frage ich mich immer: „Wann ist der Höhepunkt?". Als würde es immer intensiv...

Hallo meine Lieben, nach einer etwas längeren Pause hier mal wieder ein Thema, dass mir gerade am Herzen liegt. Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich fühle mich in letzter Zeit sehr aus dem Gleichgewicht gekommen, unrund. Ich nehme schon auch wahr, dass die Zeit an sich sehr intensiv ist im Innen und im Außen. Mit allem was sich um uns und in ...

Was ist es, dass uns im Leben stützt? Was stärkt uns? Gibt uns Kraft? Als ich gestern beim Spaziergang in meiner nebenberuflichen Tätigkeit unter dieser Brücke durchkam (Bild unten), fand ich diesen Anblick sehr anziehend. Es war ein so schönes, starkes Bild. Wenn wir es schaffen unsere Stützen im Leben fest aufzubauen. Uns dessen bewusst werden. S...

Aktuell ist das Thema Frieden sehr präsent geworden. Sei es wegen der aktuellen Spaltung in unserer Gesellschaft oder wegen diversen Konflikten zwischen Nationen. Frieden ist ein sehr umfangreiches Thema und klingt, wie ich finde, oft so hoch gegriffen. Ein Spruch der mich immer sehr berührt, den ich aber gerade nicht auffinde im genauen Wortlaut, ...

Ich sehe, dass immer wieder das Thema Wertschätzung in meinen Blogs aufkommt. Es ist mir persönlich ein wichtiges Anliegen. Und ich denke, dass dieser Beitrag ähnlich dem letzten Beitrag wahrgenommen werden könnte, aber etwas in mir schreit förmlich danach diese Zeilen zu schreiben. Heute stolperte ich über ein für mich sehr berührendes Video eines...

Ich habe mir gerade den ersten Teil eines Hörbuchs nochmal angehört, welches mir eine gute Freundin empfohlen hatte. Und zwar von Dale Carnegie „Umgang mit Menschen". Ich hörte es mir beim Spazieren gehen an. Was für ein Luxus, das war wirklich schön. In dem ersten Teil des Buches geht es um Kritik und das man im Grunde gar nicht kritisieren sollte...

Wie schön ist dieser Gedanke, sich Zeit zu nehmen. Vielleicht ein Menü einfallen zu lassen, sich zu überlegen, was wird es zu Essen geben? Mit viel Achtsamkeit und Hingabe. Ganz egal, ob man selber kochen möchte oder Essen liefern lässt. Sich Zeit nehmen. Den Tisch schön eindecken. Mit all den Dingen, die es so zauberhaft machen. Das ist für jeden ...

Geschmack ist etwas sehr individuell wahrgenommenes. Jeder Mensch riecht und schmeckt anders. Jeder Mensch nimmt Geschmack und Geruch anders wahr. Daher kann man pauschal nicht sagen, jemand rieche gut oder schlecht. Was für den einen ganz anziehend riecht oder wohltuend schmeckt, passt dem nächsten vielleicht gar nicht. Daher gefällt mir auch dies...

Heute kommt nur ein kleiner Impuls von mir. In einem Video von Univ.-Doz. DDr. Raphael M. Bonelli, der immer wieder wunderbare und hilfreiche Tipps (nicht nur) für Paare gibt, bin ich auf einen interessanten Vorschlag gestoßen. Die Grundidee war nicht von ihm persönlich, aber ich konnte das betreffende Video leider gerade nicht finden. Daher bitte ...

Der heutige Input basiert auf den Forschungen von Dr. John Gottman. „Making Marriage Work" wird einer seiner Vorträge dazu genannt und ich habe schon in einigen Büchern von ihm über dieses spannende Thema gelesen. Laut seinen Untersuchungen gibt es, wie sie es nennen, 4 apokalyptische Reiter, welche viel Zerstörungskraft in Partnerschaften haben. D...